La Blast

La Blast is een fitness workout – dansprogramma gebaseerd op 7 verschillende dansen afkomstig uit de stijldanswereld. Je hebt voor deze workout geen partner nodig. Het is een ongelooflijk leuke, cardio training die alle hoge energie Latijnse dansen zoals de chacha, salsa, jive, quickstep en lindy hop in zich heeft en natuurlijk ook de populaire disco.

Elke workout omvat ten minste drie dansen waarbij de deelnemers lekker aan het werk zijn om hun Body en Mind in shape te houden. Iedereen kan het doen, want: If you can Clap it, You can Dance it!!